Tekijä: <span>Joni</span>

Jalkapallo on todella suosittu urheilulaji koko maailmassa. Jalkapalloa pelataan todella laajalti maailmassa, niin pienet lapset kuin aikuiset miehet ja naisetkin. Osa pelaajista pelaa ammatikseen, osa puolitosissaan sarjatasolla ja osa ihan…

Blog

Aromaterapia on nimi, jonka moni on kuullut, mutta kaikki eivät oikein tarkalleen tiedä mitä se on. Nykyisin erilaisia hoitoja ja ihmekeinoja on monia, eikä välttämättä aina voi muistaakaan, mitä kaikkea…

Blog

Mitä on meditaatio? Se on yksilön tekemä harjoitus, jossa kehitetään sisäänpäin kääntyneen itsensä tarkkailun avulla omaa mieltänsä, tai harjoitetaan erilaisten tietoisuuksien saavuttamista. Jos puhutaan aivan maallisella tasolla meditoinnista, tehdään sitä…

Blog

Nykyaikana erilaiset luontaistuotteet ja luontaistuotteiden käyttö ovat tulleet todella suosituiksi. Eteerisiä öljyjä pidetään orgaanisempana ja terveellisempänä kosmetiikkana, kuin normaaleja kosmetiikkoja, jotka sisältävät paljon eri aineita ja kemikaaleja. Tämän takia eteeriset…

Blog

Naturopatia tai luonnonlääketiede on vaihtoehtoinen lääketiede, joka käyttää joukkoa pseudotieteellisiä käytäntöjä, jotka on nimetty “luonnolliseksi” ja “itsensä parantamiseksi”. Naturopatian ideologia ja menetelmät perustuvat vitalismiin ja kansanlääketieteeseen, eikä näyttöön perustuvaan lääketieteeseen.…

Blog

Hieronta on sekä ajanvietettä, nautintoa että hoitoa. Hieronnassa vartalon eriosia hierotaan eri tekniikoilla. Hierontatyylejä on monia. Tutuimmat hierontatyylit ovat urheiluhieronta, klassinen hieronta sekä mobilisoiva hieronta. Kaikki hieronnat tehdään terveyttä edistävästi…

Blog

Tuntuuko välillä siltä, että vaikka kuinka haluaisit harrastaa urheilua, olla aktiivinen ja tehdä arkipäivisin jotain vähän enemmän, jokin kehossa painaa vastaan? Oli se sitten aikaisemmasta vammasta, leikkauksesta tai lihaskivuista johtuva haaste, säännöllinen hieronta voi olla sopiva ratkaisu sinulle. Säännöllisellä hieronnalla voi edesauttaa liikkuvuutta ja ehkäistä tulevia ongelmia, esimerkiksi ikään liittyviä vaikeuksia. Kokeilemalla erilaisia hierojia ja hierontatapoja, voit löytää juuri itsellesi sen sopivan. Tee hieronnasta säännöllistä ja voit tuntea kehossasi muutoksia jo ensimmäisten toistuvien kertojen jälkeen.

Blog

Blog

Shiatsun juuret löytyvät kiinalaisesta kansanparannustekniikasta noin 3000 vuoden takaa. Sen kantamuoto oli tärkeä osa kiinalaista lääketiedettä yhdessä akupunktion kanssa, sillä niitä yhdistää samanlainen teoria koskien ääreishermostoa ja sen hoitoa. Kiinalaisista juuristaan huolimatta Shiatsu on kuitenkin japanilainen 1000 vuotta vanha hoitomuoto joka hyödyntää kiinalaista akupunktiotekniikkaa. Shiatsu on Japania ja tarkoittaa nimenomaan sormilla painamista.

Shiatsu, akupainantahoito

Blog

Blog