Kuukausi: <span>tammikuu 2019</span>

Tuntuuko välillä siltä, että vaikka kuinka haluaisit harrastaa urheilua, olla aktiivinen ja tehdä arkipäivisin jotain vähän enemmän, jokin kehossa painaa vastaan? Oli se sitten aikaisemmasta vammasta, leikkauksesta tai lihaskivuista johtuva haaste, säännöllinen hieronta voi olla sopiva ratkaisu sinulle. Säännöllisellä hieronnalla voi edesauttaa liikkuvuutta ja ehkäistä tulevia ongelmia, esimerkiksi ikään liittyviä vaikeuksia. Kokeilemalla erilaisia hierojia ja hierontatapoja, voit löytää juuri itsellesi sen sopivan. Tee hieronnasta säännöllistä ja voit tuntea kehossasi muutoksia jo ensimmäisten toistuvien kertojen jälkeen.

Blog